Международный день прогулки
Категория: День в истории | Дата: 19/06/2020Международный день прогулки
Создатели этого праздника ставили своей целью привлечь внимание общественности к такому простому, но очень эффективному способу укрепить своё здоровье как ходьба. По мнению медиков, пешие прогулки не менее трех раз в неделю в течение 40 минут, способствуют хорошему сну, интенсивному развитию интеллекта, а также отличному самочувствию.
А мы напоминаем жителям города и его гостям, что в области действует режим самоизоляции до 21 июня.